Kniha je určena zejména pro mladé dívky, které trpí některou z poruch příjmu potravy a jejich rodiny nebo přátele, kteří jim chtějí pomoci. Kniha vysvětluje, proč se dnes tyto poruchy tak často vyskytují a poskytuje základní informace o biologické podstatě hladu, sytosti, přibývání a ubývání váhy. Zabývá se podrobně třemi poruchami příjmu potravy - záchvatovitým přejídáním, anorexií a bulimií a způsoby, jak postiženým pomoci a jak je léčit.