Cena: 90 Kč
Kniha o překonávání stresu je velmi užitečným a přehledným dílem o vyrovnávání se se stresem. Nejenže pojednává o příčinách a účincích stresu, ale i ukazuje, jak zjistit a omezovat stres v našem životě. S krásnými ilustracemi a jasnými a podrobnými pokyny vás Kniha o překonávání stresu provází meditací a relaxačními cvičeními k józe a masáži, což jsou základní dovednosti při úsilí o život bez stresu.
Vydal: Vydavateľstvo Oriens Košice
Počet stran: 192
Stav: Nakladatelská vazba, 241x170, desky lehce poškrabané, jinak pěkná
Kód: Psych
Ilustroval:
Edice:
Rok vydání: 1996
Vydání: I.