Cena: 25 Kč
Nemáte čas chodit pravidelně do wellness centra? Nevadí, cvičte jógu 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků
Zlepšíte pružnost těla, potlačíte stres a naučíte se relaxovat – lekce jógy v domácím prostředí dosud nikdy nebyly účinnější!
Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích. Ásany na rozproudění – Na zpevnění těla – Podvečerní vzpruha – Sestavy na ukolébání – Informace a tipy
Vydal: Euromedia Group,k.s. - Ikar,Praha
Počet stran: 128
Stav: Nakladatelská lamino vazba, 240x190, pěkná, BEZ DVD!!!
Kód: OL
Ilustroval:
Edice:
Rok vydání: 2010
Vydání: I.