Tato kniha mluví o zdravém životním stylu, zdravé výživě a předpokladech zdravého způsobu života. Pomůže vám zorientovat se v nekonečném množtví diet a rad. Odpovídá na nejčastější dotazy. A také přináší řadu receptů s výpočty průměrných hodnot živin, vlákniny, vitaminů, minerálů i cholesterolu. Autoři věří, že i nejnáročnější čtenář najde v této knize rady, které mu umožní žít zdravěji, aktivněji a déle.
Vydal: Motto,Praha
Počet stran: 168
Stav: Nakladatelská vazba,211x130, lehce nažloutlá stářím, jinak pěkná
Kód: OL
Ilustroval: 0
Edice: 0
Rok vydání: 1997