30denní tréninkový plán k proměně těla i mysli
"Komplexní průvodce Spartana, díky kterému dosáhnete špičkových výkonů. Přímo od zakladatele fenoménu Spartan Race!"
SPARTAN RACE. Nekompromisní přístup k dosažení fyzického a mentálního zdraví se šíří jako bouře celým světem a inspiruje miliony lidí k ohromné životní změně. Kniha přináší ucelený 30denní tréninkový a dietní plán, se kterým se dostanete do formy nejen před závody ze série Spartan. Najdete v ní tipy na cvičení, spartanské recepty a inspirující příběhy dalších závodníků. Vyzbrojí vás silou a odhodláním naplno využít svůj potenciál.
Vydal: BizBooks v Brně ve společnosti Albatros Media a.s.
Počet stran: 248
Stav: Nakladatelská brož,230x158, lehce ohlé růžky, jinak pěkná
Kód: OL
Ilustroval: 0
Edice: 0
Rok vydání: 2018