Kniha se věnuje každodenním potížím a alternativním způsobům jejich léčení. Popisuje způsoby alternativní léčby jednotlivých orgánových systémů či potíží. V kapitole léčebné postupy se pak věnuje jednotlivým léčebným postupům užívaným v alternativní medicíně, radí jak si najít terapeuta a připojuje seznam terapeutů.