Jak snížit riziko infarktu, ischemické choroby srdeční, mozkové mertvice? Jak zabránit působení rizikových faktorů? Vliv životního stylu a výživy. Pravidelný přiměřený pohyb. Význam potravin pro zdravé srdce a cévy. - Odlehčeme svému tělu: Příklady jídelníčků. - Ateroskleróza začíná časně v dětském věku! - Rozsáhlé tabulky obsahu tuků, cholesterolu a dalších živin v potravinách.