Cena: 40 Kč
Abyste zpomalili běh času, stačí zpočátku udělat v denním režimu jen malé změny. Navíc se dozvíte, jak pečovat o svou hmotnost, jak správným stravováním dodat tělu všechny důležité látky, jaké pohybové aktivity jsou vhodné pro předcházení řídnutí kostí a jiným nemocem, otestujete si svoje schopnosti a svá zdravotní rizika. Dozvíte se, jak zmírňovat projevy stárnutí a zjistíte, že se pozitivní změny projevují už po krátké době - a že jsou příjemné. S touto inspirativní knihou se v pohodě dožijete vysokého věku a všechna ta léta navíc si náležitě užijete!
Vydal: Reader´s Digest Výběr spol.s r.o.,Praha
Počet stran: 416
Stav: Nakladatelská vazba, 260x200, pěkná
Kód: OL
Ilustroval:
Edice:
Rok vydání: 2006
Vydání: I.
![Přehled dějin Československa I/1 [do r. 1526]](/slir/w110-h110//katalog-img/106893/gal-106610-orig.jpg)
